El bloque de actividades que he realizado me ha resultado muy interesante ya que ha profundizado en ciertos temas desconocidos para mi, principalmente en lo relacionado al gasto calórico dependiendo de la actividad que se realice.
Es muy importante que hablemos de estos temas con nuestros alumnos y que reciban una adecuada educación para su salud y bienestar. Deben conocer los perjuicios del tabaco y el alcohol, así como de llevar una vida sedentaria y los beneficios de llevar a cabo un estivo de vida activo y saludable así como una nutrición y descanso adecuados.
Considero que a día de hoy en los colegios se tratan puntualmente estos temas y había que profundizar más en ellos, aunque el mejor ejemplo serían unos padres sanos y amantes de un estilo de vida saludable en el que tabaco y alcohol no formen parte de él y sí ejercicio físico, alimentos sanos y rutinas saludables.
En resumen , un bloque muy interesante y uno de los que más me han permitido aprender debido a que era uno de los temas que menos conocía.
Es muy importante que hablemos de estos temas con nuestros alumnos y que reciban una adecuada educación para su salud y bienestar. Deben conocer los perjuicios del tabaco y el alcohol, así como de llevar una vida sedentaria y los beneficios de llevar a cabo un estivo de vida activo y saludable así como una nutrición y descanso adecuados.
Considero que a día de hoy en los colegios se tratan puntualmente estos temas y había que profundizar más en ellos, aunque el mejor ejemplo serían unos padres sanos y amantes de un estilo de vida saludable en el que tabaco y alcohol no formen parte de él y sí ejercicio físico, alimentos sanos y rutinas saludables.
En resumen , un bloque muy interesante y uno de los que más me han permitido aprender debido a que era uno de los temas que menos conocía.
Saludos a todos.
