jueves, 28 de abril de 2016

¿Qué tener en cuenta ante la obesidad infantil ?

http://actualidad.ainia.es/web/ainiaactualidad/alimentacion-saludable/-/articulos/Tc1l/content/como-combatir-la-obesidad-infantil-con-una-buena-alimentacion-saludable

Reflexión E-Portfolio bloque 4





El bloque de actividades que he realizado me ha resultado muy interesante aunque es cierto que es uno de los bloques sobre los que más conocía y , por tanto, me han permitido profundizar menos.

Considero que es importante que un adulto y más concretamente un educador, conozca sobre estos temas, principalmente lo relacionado con las enfermedades que pueden surgir teniendo en cuenta como sea la alimentación de cada individuo. Es importante que los niños vayan adquiriendo conocimientos de la importancia de una buena alimentación y una vida activa para evitar enfermedades, sobre todo a medio y largo plazo, pero no solo los niños, sino también los adultos (los niños copian lo que ven de sus padres).

El tema de los mitos me ha resultado curioso (aunque ya conocía bastante) pero menos interesante para aplicar en nuestro entorno.
En cuanto a las actividades propuestas en este bloque, el hecho de trabajar en equipo y de compartir y comentar mitos con otros compañeros , me ha resultado interesante y me ha permitido aprender de los demás.

En resumen , un bloque  interesante pero uno de los temas que menos ha despertado el interés en mi, quizás por el hecho de conocer más sobre estos temas.

Saludos a todos.

lunes, 18 de abril de 2016

Análisis menù escolar. Curso nutrición INTEF











sábado, 16 de abril de 2016

REFLEXIÓN EN E-PORTFOLIO





El bloque de actividades que he realizado me ha resultado muy interesante ya que ha profundizado en ciertos temas desconocidos para mi, principalmente en lo relacionado al gasto calórico dependiendo de la actividad que se realice.

Es muy importante que hablemos de estos temas con nuestros alumnos y que reciban una adecuada educación para su salud y bienestar.  Deben conocer los perjuicios del tabaco y el alcohol, así como de llevar una vida sedentaria y los beneficios de llevar a cabo un estivo de vida activo y  saludable así como una nutrición y descanso adecuados.

Considero que a día de hoy en los colegios se tratan puntualmente estos temas y había que profundizar más en ellos, aunque el mejor ejemplo serían unos padres sanos y amantes de un estilo de vida saludable en el que tabaco y alcohol no formen parte de él y sí ejercicio físico, alimentos sanos y rutinas saludables.

En resumen , un bloque muy interesante y uno de los que más me han permitido aprender debido a que era uno de los temas que menos conocía.

Saludos a todos.

INTEF. GASTO ENERGÉTICO E INGESTA DIARIA RECOMENDADA